COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

musli

2 dl sötmandel (kan ju uteslutas…)
6 dl havregryn
4 dl rågflingor
1 dl solrosfrön
1 dl kokosflingor
3 msk rapsolja
Sätt ugnen på 200 grader. Hacka mandel och blanda ihop alla ingredienser. Smörj plåten med oljan och häll över blandningen. Rosta i ugnen i ca 20 min. Rör runt några gånger under rostningen.
Man kan självklart ta med andra ingredienser oxå.. T ex andra nötter mm

 

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …