COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

kakakanel (lånad bild – ser ut så här ungefär men spricker lite mer)

Bakade dessa förra sommaren och samtliga barn och vuxna slukade dom på stranden.
Porösa och lättätna. Har tyvärr ingen bild och vet inte var jag fick receptet ifrån men har gjort anteckningar i receptsamlingen om ingredienserna.
Det finns säkert utrymme att ändra lite om du inte vill använda ex kokossocker eller mandelmjöl. De flesta nötmjöl går att byta mot annat.

1 st ägg
3 msk kokossocker
1 msk mjölk (eller kokosmjölk)
1 msk vatten
2 dl mandelmjöl
1 dl hasselnötsmjöl (eller mandelmjöl)
3 msk kokosmjöl
1 tsk bakpulver
1 msk kanel
1 tsk mald kardemumma

Vispa ägg och ”socker” pösigt.
Tillsätt vätskan (mjölk och vatten).
Blanda alla torra ingredienser och vispa ner i smeten.
Vispa ihop till en deg.
Rulla runda bollar (lägg på bakplåtspapper) och tryck till med en gaffel.
Grädda i övre delen av ugnen, 175 grader, i 12 minuter. Låt kakorna svalna på galler.

 

 

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …