COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

Regler i minatyrHej alla!

Vi börjar nu närma oss starten och vi har satt en enkel struktur för hur vi tänker. En del kommer att följa oss och utesluta onödigt socker så långt det går och ersätta med andra produkter, men det kommer även finnas de som vill göra detta på sitt sätt. Alla sätt är bra så länge vi hittar en långsiktig lösning som även kommer att fungera efter 100 dagar.

 

Vi poängterar igen att detta är ingen diet utan ett sunt tänk kring onödiga livsmedel. Vi behöver inte läsk, smågodis eller bakverk, men vi behöver frukt, grönt och mat.

Hämta gärna ner Regler – 100 dagar utan onödigt socker

Vi önskar alla lycka till!

Malin & Helena

 

 

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …