Hej alla!

Vi börjar nu närma oss starten och vi har satt en enkel struktur för hur vi tänker. En del kommer att följa oss och utesluta onödigt socker så långt det går och ersätta med andra produkter, men det kommer även finnas de som vill göra detta på sitt sätt. Alla sätt är bra så länge vi hittar en långsiktig lösning som även kommer att fungera efter 100 dagar.

 

Vi poängterar igen att detta är ingen diet utan ett sunt tänk kring onödiga livsmedel. Vi behöver inte läsk, smågodis eller bakverk, men vi behöver frukt, grönt och mat.

Hämta gärna ner Regler – 100 dagar utan onödigt socker

Vi önskar alla lycka till!

Malin & Helena