Ja, när man är i fjällen vill man fika, dricka varmchoklad, äta kexchoklad och värma sig i toppstugan.
Känner ni igen det?

För att göra fjällturen lite ”nyttigare” (även om jag kan tycka att om man är aktiv från 9-19 med skidåkning så gör det inte så mycket om en chokladboll skulle slinka ner), så kan man göra egna att ta med eller köpa färdiga.

UTAN TILLSATT SOCKER – Delicato

Ja det är sant, hittade dessa på ICA häromdagen. Det finns en låda som det står ”utan tillsatt socker” på.
Jag har inte provat om den är god för jag gör hellre min egna men tänker att för er som inte vill baka så kanske detta är ett bra alternativ till fjällturen?

Beskrivning:

Havreboll med mockasmak täckt med kakaoöverdrag och kokos. Sötad med sötningsmedel.

Ingredienser:

Sötningsmedel (maltitol*), havregryn (27%), vegetabiliskt fett (palm, raps, shea), vatten, kokosflingor, kakaopulver, salt, färgämne (sockerkulör), konserveringsmedel (kaliumsorbat), emulgeringsmedel (vegetabiliskt E471, solroslecitin), arom (mocka, vanillin). Kan innehålla spår av mjölkprotein. *Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.

Näringsvärden per 100g (en boll väger 40 gram)

Energi 1792 Kj (428 kcal) / per styck 171 kcal
Fett 31 g
– varav mättat fett 16 g
Kolhydrater 34 g
– varav sockerarter 2 g
Protein 5 g
Salt 0,4 g

——————————————–

En annan färdig produkt som jag hittade på ICA var dessa.

Farmors havrekaka – Mocca och Arrak

Dessa har jag testat. Båda är fantastiska. Gillar den med mocca som är den klassiska chokladbollen.

Beskrivning
Nötfri, Glutenfri, Mjölkfri. Smakar som en chokladboll. Ej tillsatt socker,bara naturligt förekommande. Gott för alla!

Ingredienser
Havre, vegtabiliskt margarin, dadelmassa, riven kokos, vatten, aromer (mocca, vanilin), solroslecitin (E322), konserveringsmedel natriumpropionat.

Näringsinnehåll per 100 g
Energi: 1757 kj/420 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 50 g
– varav sockerarter: 24 g
Fett: 22 g
– varav mättat fett: 11 g
Salt: 0 g

 

Så vad tar du med till fjällen eller på utflykten om du skall fika?