COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

IMG_9194

Idag fyllde maken år och istället för tårta blev det frukt med tillbehör.

Att äta frukt är hälsosamt och ett bra alternativ till vanlig fika. Barn som vuxna brukar uppskatta skuren frukt.

Frukten innehåller en massa bra antioxidanter som våra kroppar behöver i förkylningstider´.

Jag använde:
Jordgubbar, vindruvor, banan, äpple och clementiner (som jag hade bredvid som vi skalade vid servering)

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT-chef på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 29 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020
Att resa / att komma bort…30 september, 2020
Livet…28 september, 2020
Kärlek / Egenkärlek25 september, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook