Category Archives: Hälsa

  • Vad är hälsa för dig…

    Posted on 27 januari, 2016 by Helena Nybratt in COACH, Hälsa, Livet.

    Hur mår du? Bra? Begreppet hälsa kan beskrivas ur biomedicinsk syn men även holistisk. Frånvaro av sjukdom är kanske det man först tänker när man tänker ordet hälsa men ur ett humanistiskt synsätt så ser man hälsa som en resurs som tar hänsyn till våran hela upplevelse av välbefinnande och hur vi har möjlighet att nyttja […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Toppen eller botten?

    Posted on 16 oktober, 2013 by Helena Nybratt in Återhämtning, Egen företagare, Hälsa, Träning, Träningsresa.

    Det där med att arbeta och plugga samtidigt är verkligen ingenting jag kan rekommendera. Tiden som jag normalt brukar lägga på hushållet har helt försvunnit samt att de timmar som man bör sova har blivit färre. Så nu med en tenta i Företagaekonomi avklarad och flera veckor till nästa så börjar jag nästa känna mig […]

    Continue Reading...
    No Comments.