Category Archives: Kärlek

  • Att lägga pussel…

    Posted on 12 augusti, 2019 by Helena Nybratt in Energitjuv, Hälsa, Kärlek, Livet, Semester.

    Du vet… du känner… ibland faller bara bitarna på plats… denna gång tog det mig en vecka att inse… att förstå… att släppa! Livet tar vändningar ibland och då är det bra att stanna upp och reflektera! Att omge sig med vänner som betyder något, som alltid finns där, de du kan träffa sällan men […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Att lägga pussel…
  • Reflektioner från tillvaron

    Posted on 9 oktober, 2014 by Helena Nybratt in Allmänt, Familj, Kärlek, Livet, Personlig tränare, PT.

    Ni som träffar mig i min vardag vet att livet är långt ifrån en ”vardag” just nu. Att dubbelarbeta är något av det svåraste jag har gjort. Fast besluten att jag skall bilda mig en uppfattning om vad jag vill göra i framtiden parerar jag Mamma-rollen, IT-chefen, PT:n och gruppträningsinstruktören i ett fullspäckat schema dagar, […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Reflektion av tillvaron

    Posted on 8 augusti, 2014 by Helena Nybratt in Återhämtning, Familj, Kärlek, Personlig tränare, PT, Semester.

      Att vara ledig är en förmån som jag har lite svårt att förvalta. Jag lyckas alltid knö in många fler saker än vad man bör göra på en dag för att maximera ledigheten?! Ja, ni hör ju själva hur knäppt det låter. Sedan brukar jag sitta där sista dagen, grinig, stressad och lurad på […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Njuter av livet. I en solstol…

    Posted on 15 april, 2014 by Helena Nybratt in Återhämtning, Kärlek, Livet, Personlig tränare, PT, Träning.

    … På tåget, på jobbet, vid spisen, vid bordet, på gymmet, vid tvättmaskinen och i sängen. Många positioner i min vardag ser i stort sett ut på samma sätt, i samma ordning och varje dag. Jag sitter och står, jag tränar och jag går. På alla dessa ställen så ser jag ut och de sista […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Plockar upp spillrorna

    Posted on 3 januari, 2014 by Helena Nybratt in Energitjuv, Familj, Kärlek.

    För er som läser regelbundet vet att jag har en son med autism där jag varje dag kämpar med skola, mat, motivation och framförallt att få honom att gå upp varje dag. Lovet är en frizon, en period utan krav. Detta ger både mig och sonen en period av lättnad, en stund att andas och […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Att vara rik…

    Posted on 25 november, 2013 by Helena Nybratt in Familj, Kärlek.

    … är inget jag strävar efter. Pengar är nödvändigt för att leva i denna världen och jag tänker att jag är lyckligt lottad som kan arbeta heltid, extra och lite till för att ha lite pengar över till vardagslyx. Men pengar är inte allt… Nej, man är rik när man får vara frisk! Att varje […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Vad får mig på bra humör?

    Posted on 1 november, 2013 by Helena Nybratt in Allmänt, Familj, Kärlek, Träning, Träningsresa.

    Ibland funderar jag på varför jag blir irriterad på månniskor runt omkring mig. Saker som får mig ur balans och som dränerar mig på energi. Inser att det är lätt att lägga fokuset på vad som sänker mig… Men fokuset borde ju egentligen vara vad som lyfter mig. Så jag tänkte att jag gör en […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Kan man må så här bra?

    Posted on 10 augusti, 2013 by Helena Nybratt in Kärlek.

    Började min helg med ett fredagspass på Endorfin. GRIT Plyo med en hel grupp träningssugna tjejer 🙂 Spänstträning och högintensiva intervaller kan få vem som helst lycklig. Fick sällskap av Sabina i bilen till och från gymmet vilket är extra trevligt. En extra kram till dig Sabina för alla fina bebisgrejer som vi fått till […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Den nakna sanningen

    Posted on 22 juli, 2013 by Helena Nybratt in Kärlek.

    Börjar långsamt förstå varför förhållanden/äktenskap fungerar. Säger inte att jag har en lösning men med alla skilsmässor runt omkring så kan jag se en röd tråd. I ett förhållande måste det finnas ett förtroende/tillit, en självklarhet för många men det känns som en ingrediens som bara måste finnas med. Det måste även finnas frihet. Jo, […]

    Continue Reading...
    No Comments.
  • Kärlek vid första ögonkastet? eller inte?

    Posted on 12 juli, 2013 by Helena Nybratt in Familj, Kärlek.

    Ni som känner mig och vet historien kring hur Dennis och jag träffades vet att det inte var kärlek vid första ögonkastet. Det var inte heller vänskap vid första ögonkastet utan en underlig dialog mellan två olika personer med helt olika världsbild. Vi träffades första gången i januari 2000 när vi skulle läsa in MCSE […]

    Continue Reading...
    No Comments.