Att lägga pussel…
Du vet… du känner… ibland faller bara bitarna på plats… denna gång tog det mig en vecka att inse… att förstå… att släppa! Livet tar vändningar ibland och då är det bra att stanna upp och reflektera! Att omge sig med vänner som betyder något, som alltid finns där, de du kan träffa sällan men alltid plocka upp där Ni slutade, de som skickar små meddelanden eller ringer! Men den viktigaste vännen jag har det är han, han som lägger pusselbitarna 👉🏻 Han som är min kompass, som är där när jag vaknar och när jag somnar, som alltid finns där för ett samtal ❤️ Ta hand om era nära och kära! /Helena
Motigt att komma igång efter ledighet?
Jo men det är bara att erkänna, det är härligt att vara ledig, släppa alla måsten och njuta av sena kvällar, lång sovmorgon, sen frukost osv. Ni vet alla vad jag menar… Eller? Men så kom verkligheten tillbaka; – tidig morgon – lämna barn på dagis/fritids – planera för middagen – lägga sig i tid på kvällen – … Det jag tycker att jag läser, hör och känner själv är att de flesta tycker att det skall bli skönt att komma tillbaka till bra rutiner. Inte bara rutiner kring sömn och vardagspyssel utan bättre mat och regelbunden träning. Självklart så skall man kunna njuta av att vara ledig och verkligen ta de där lata dagarna utan dåligt samvete. Så hur ser det ut nu? Jag kan bara utifrån mig själv göra reflektionen att fyra veckors (”ofrivillig”) vila gör det hela lite jobbigare. Med rutinen och träningen så har åtminstone jag…
Reflektion av tillvaron
Att vara ledig är en förmån som jag har lite svårt att förvalta. Jag lyckas alltid knö in många fler saker än vad man bör göra på en dag för att maximera ledigheten?! Ja, ni hör ju själva hur knäppt det låter. Sedan brukar jag sitta där sista dagen, grinig, stressad och lurad på min ledighet. Så varför gör jag då så varje gång? Landet lagom brukar man ju säga om Sverige. För mig finns det inte lagom utan det brukar bli ”All-in” eller inget alls. Får ju skylla mig själv när jag sitter där och surar över att jag inte varit ledig. Missförstå nu mig rätt när jag skriver att jag har haft fullt upp; det har varit fantastiska dagar. Underbart väder och allt det där man kan önska av en sommar. PT-kunder, träningspass och tid för egen träning… SPA, Borås djurpark, Liseberg och en massa annat kul.…
Jag blir….
Glad; …när jag får sova …när jag får äta regelbundet …när killarna gör som jag säger …när killarna träffar kompisar och aktiverar sig …när Molly kommer på besök …när någon annan lagar mat …när jag får träna Trist och gnällig; …när solen skiner och jag måste gå och jobba …när det inte blir som jag har tänkt mig …när jag är trött …när jag inte har ätit bra och regelbundet Ledsen; …när jag får kritik som jag inte förtjänar …när jag får reda på att det snackas skit bakom min rygg Stressad; …när det finns tidplaner som jag följer men andra gör det inte …när jag har ett tydligt mål men inte når dit pg a omgivningen …när saker måste göras men jag har ingen lust, typ städa Arg; …när jag blir stressad och ledsen… …när jag inte fått mat på 4 timmar …när jag kommer hem efter att…
Det blir inte alltid som man tänkt sig…
Med tonåringar som är 15 respektive 17 år gamla kan man aldrig riktigt veta hur dagen kommer att se ut. Saker som jag sett framemot under flera månader faller pladask av att dom faktiskt inte vill samma sak. Så här står jag med bilen full av packning; och yngste sonen tar moppen och åker åt ett helt annat håll än vad jag tänkt mig. Så den vecka som jag har semester och tänkt fira med att spendera i huset på Hönö får nog ställas in. Jag får troligen packa ur bilen igen och ägna mig åt att göra dagsturer till havet och min oas. Varför är det alltid jag som skall offras? Med 10 veckors sommarlov kunde man ju önskat att dom kunde stå ut med några dagar vid havet, inte för deras skull utan för min. Att sura och att fly är väl bästa sättet att undkomma och kanske…
Sommar, ledighet, träning och jobb
Varje sommar så får jag en känsla att jag vill göra så mycket. Planer ritas upp över underhåll av huset med trädgård, platser som jag vill besöka och andra saker som jag vill göra. Denna sommaren är inget undantag men till skillnad från övriga år så är det svårt att få med sig familjen. Killarna har sitt eget liv och de utflykter jag vill göra lockar inte alltid maken. Så jag får helt enkelt ta dagarna som dom kommer och göra det som känns bra för just den dagen. En stor fördel är att vi får lite hjälp hemma av äldste sonen som grejar med trådgården (sommarjobb), det gör att det blir lite enklare :-) Några veckor i stugan på Hönö blir det förstås, allt beroende på väder men några salta dopp vill jag förstås hinna med. Troligen får doppen bli i torrdräkten eftersom det finns att göra med slangar…
Semester och utbildning
Nu är det dags igen, utbildningen som jag skulle gått i december går nu istället. Som jag har längtat efter detta. Nya kunskaper, stärkt i min instruktörsroll, mitt självförtroende men även en investering i min framtid. Vad vill jag uppnå? Vad vill jag göra framöver? Frågorna är många och svåra men det känns så bra att veta att jag gör detta för mig själv, något jag tror på och något som kommer att ge mig en ny gren att stå på. Sitter här en lördag med både den första kursens anteckningar men också med det nya och läser och stannar upp när jag kommer till kapitlet ”att förmedla kommunikation”. Förstår varför vissa människor blir svåra att agera med. Vi bildar oss en uppfattning om en person första gången genom att bedömma: – orden – rösten – kroppsspråket Rösten utgör hela 38% av upplevelsen… Oj, plötsligt faller det på plats. Ni…
Borta bra men hemma bäst?!
Det är konstigt hur semesterstressen tilltar dagarna innan man skall iväg; har jag allt, var är biljetterna, valuta skall växlas, är väskan för tung men det som är jobbigast är hur skall tillvaron bli för barnen hemma?! En tidig morgon för drygt en vecka sedan åkte en hel grupp med förväntansfulla Endorfinare mot Fuerteventura för att träna, umgås, äta och dricka gott tillsammans. En vecka i solen. Underbart på alla sätt :-) Igår landade vi trötta, solbrända och lite ”stela” på Landvetter flygplats. Mötte oss gjorde nära och kära, ett mörker, 7 grader och regn. Skönt att vara hemma, ja, det är faktiskt skönt… Med en sen middag, läxläsning, tvätt och ett snabbt besök på ICA 22.45 så kastas man direkt tillbaka till verkligheten. Så då sitter jag här skumpande på tåget lite grinig och undrar om jag kommer att överleva dagen… Trött, less och lite irriterad över att det…
Omotiverad och trött
Vaknat på fel sida idag. Efter en underlig vecka med sjukhusbesök, magont och efterdyningar har nu smärtan gått över och jag har både kommit igång med jobb och träning. Så varför sitter jag här i min one-piece och tycker att allt är trist?! Städning, matlagning, tvätt och planering för veckan som vi skall resa bort borde prioriteras. Jobbet sköter inte sig själv när jag är bortrest, inte heller skola och hem. Sönerna skall resa bort några dagar med sin mormor och morfar men utöver det skall ju allting flyta på; mat planeras, tvätt tvättas, väskor skall fram… … Men här sitter jag och surar och får inte rumpan ur soffan. Lite motgångar denna vecka har fått mig att tappa fokus och trodde att helgen skulle få mig på banan igen men just nu känns det faktiskt som helgen gjort det hela värre. En fantastiskt trevlig kväll igår med goa tjejerna…
Är jag en latmask innerst inne?
Tänk att på min första semestervecka så hade jag svårt för att vila och ta det lugnt. Nu ligger jag här pch slappar och inser att jag inte tränat sedan i söndags. Hade en plan på att ta en promenad men solstolen lockade mer. Lat; är det ett tillstånd man befinner sig i eller kan man temporärt vara lat? Just nu känner jag mig som den lataste som finns. Orkar inte hämta något att dricka utan väntar på att Dennis fixar det. Att vila på semestern var ju ett mål men nu med bara fyra dagar kvar kan man ju tycka att jag borde vilat klart? Vad händer på måndag när jag börjar jobba igen? Kommer jag att orka upp? Känns lite deppigt att semestern snart är slut… Usch, nu tänker vi inte mer på det. Jag blundar en stund till och hoppas att det blir hämtmat till lunch. Låter…