COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

skor

Som gruppträningsinstruktör och aktivt tränande är skorna det viktigaste jag har. Jag har flera par och varierar färg från dag till dag.
Skor slits mycket mer än vad man tror. Det är lätt att tänka att inomhusträning inte sliter på skorna men dom blir trötta, ostabila och dämpningen blir sämre. Vi lägger pengar på gymkort och andra ”nöjen” och köper kanske fredagsmys till oss själva. Mitt sista julklappstips blir presentkort på valfri sportbutikskedja så du kan köpa dig ett magiskt par träningsskor på julrean.

Du som tränar inomhus/utomhuscykling till dig säger jag bara cykelskor! Upplevelsen att cykla på en spinningcykel med ett par cykelskor är flera ggr roligare/effektivare/enklare än vad det är med ett par gympadojor som du spänner fast i pedalen.

Så om du ser att sambon har lite panik över att julklappen till dig inte är inköpt… tipsa om presentkort på nya träningsskor.

Gott nytt fot-år!

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …