Så nu börjar vi närma oss julafton och åtminstone jag brukar vara som ett barn på kvällen den 23:e. Svårt att sova och en massa att förbereda inför julaftonsmorgon.
Det kommer finnas många av er som åker och tränar, kanske till och med är lediga och njuter av träningen dagtid, utomhus eller på gymmet.

Så i pausen på Bingolotto eller i julstressen så vill jag att Ni utmanar övriga i familjen att stå i plankan så länge som möjligt.

Ta en klocka och starta alla samtidigt. Peppa varandra och lägg upp bilder på Facebook :)

Dan, före dopparedan!