COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

Kanelbullensdag blev äppelkräm med kanel och kardemumma hemma hos oss.

Inget svårt alls och äpplen finns ju i var och varannan trädgård så här års.

Ingredienser:

500 g äpple (4-6 st)

1 dl vatten

1/2 dl stevia

Kanel

Kardemumma (om man önskar)

Vaniljpulver (om man önskar)

 

Koka upp vattnet, kryddor och stevia. Tillsätt tunna skalade äppelbitar. Låt putta i 10-15 min. Servera med mjölk.

Här vill jag även passa på att slå ett slag för moster Hulda. En perfekt kompis i köket när det kommer till fruktskalning 👍🏼

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT-chef på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 29 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020
Att resa / att komma bort…30 september, 2020
Livet…28 september, 2020
Kärlek / Egenkärlek25 september, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook