COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text
Vad är folkhälsa
Folkhälsa

Läser i min bok om folkhälsa på tåget in till jobbet i Göteborg och hittar denna text. Ler lite för mig själv och tänker att vi är på rätt spår. ”Godisätandet har ökat under perioden 1980 till 2006 från 10 till 15 kilo per person och år”. Att sedan läsk ökat från 30 till 90 liter under samma period är ju fruktansvärt. (Tyvärr framgår det inte i om det är sötad läsk eller ”light”, oavsett så är det hemska siffror).

Att hålla sig borta från onödigt socker kan vara något av det bästa ni gör just nu! Fortsätt kämpa!!! Det är värt det!

//Helena

 

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …