Hur skall jag välja müsli?

Müsli med eller utan socker

Müsli med eller utan socker

Många diskussioner om socker/sötningsmedel och naturligt socker. Det kommer att komma ett längre inlägg om detta i veckan som kommer. För er som redan nu vill börja fundera på frukostrutinen kan titta på dessa produkter. Läs noga på innehållsförteckningen om det står socker, glukos (kan vara ex vara glukossirap).
Flingor innehåller oftast en massa socker och det kan vara bra med ett alternativ. Müsli innehåller ofta torkad frukt och jag poängterar igen att det är helt OK i denna utmaning. Ni som aktivt vill välja bort torkad frukt kommer inom kort få tips på hur ni gör eran egen müsli.

COACHIT Facebook