PERSONLIG TRÄNING

Behöver du eller någon du känner en liten extra knuff för att komma igång med träning och bättre kost.
Kanske är du ingen person som vill gå till gymmet men är sugen på att komma igång med träning.
Har du kört fast i löpningen eller satt upp mål för att springa Lidingöloppet nästa år?

Det finns många bra anledningar till att anlita en personlig tränare men det viktigaste är att du VILL komma igång eller komma vidare.
Många tänker att jag borde eller kanske skulle jag behöva… men för att lyckas behöver du ha en viljestyrka. Jag kan hjälpa dig att hitta viljan men även få dig att komma igång.
Behöver du gå ner i vikt eller upp i vikt så är kosten lika viktig som träningen och då är det bra att starta med båda delarna.

Företagsevenemang? Träning utomhus? Tjej/Kompis/kill-gänget? Innebandylaget? osv… Jag kan komma till er!
Arbetar som egen företagare och gemensamt kommer vi fram ett pris som passar för ditt upplägg.

Nyfiken och vill veta mer? Kontakta mig så bokar vi ett förutsättningslöst möte 🙂

”Go 4 it” med Coach it!