COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

Behöver du eller någon du känner en liten extra knuff för att komma igång med träning och bättre kost.
Kanske är du ingen person som vill gå till gymmet men är sugen på att komma igång med träning.
Har du kört fast i löpningen eller satt upp mål för att springa Lidingöloppet nästa år?

Det finns många bra anledningar till att anlita en personlig tränare men det viktigaste är att du VILL komma igång eller komma vidare.
Många tänker att jag borde eller kanske skulle jag behöva… men för att lyckas behöver du ha en viljestyrka. Jag kan hjälpa dig att hitta viljan men även få dig att komma igång.
Behöver du gå ner i vikt eller upp i vikt så är kosten lika viktig som träningen och då är det bra att starta med båda delarna.

Företagsevenemang? Träning utomhus? Tjej/Kompis/kill-gänget? Innebandylaget? osv… Jag kan komma till er!
Arbetar som egen företagare och gemensamt kommer vi fram ett pris som passar för ditt upplägg.

Nyfiken och vill veta mer? Kontakta mig så bokar vi ett förutsättningslöst möte :)

”Go 4 it” med Coach it!

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook