COACHIT.NU
  • START
  • BLOGG
  • HÄLSOCOACH
  • PERSONLIG TRÄNING
  • KOSTRÅDGIVNING
  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
Edit this text

rulle

Behöver du hjälp med trötta muskler? Stel rygg eller kanske vader som aldrig riktigt vill bli bra?

Då tycker jag att du skall prova att rulla musklerna med en FOAM ROLLER. Med upplägg och genomgång kommer du att kunna massera dina muskler hemma. Vi går tillsammans igenom hur du skall göra för att det skall bli så bra som möjligt för dig!

Träning/Massage som du kan utföra med vanliga kläder på, lämpligt för arbetsplatsen.

Kontakta mig för mer information.

 

COACHIT Facebook

Vem är Helena Nybratt?

Jag heter Helena Jerksten Nybratt och arbetar som IT Operations Manager på heltid och driver mitt eget bolag vid sidan om.
Har sedan 30 år tillbaka arbetat som gruppträningsinstruktör inom de flesta typer av gruppträning.

Vill du träna med mig så finns jag på;
Nordic Wellness Alingsås och Lerum.

Senaste inläggen

Del 2 – Instruktör i 30 år19 juli, 2021
Del 1 – Instruktör i 30 år16 juli, 2021
Sommar igen… året som gick15 juli, 2021
Traditioner …6 oktober, 2020
Skitsnack eller vara oförskämd5 oktober, 2020

COACH IT SWEDEN AB

Brännabbenvägen 2
448 50 TOLLERED
helena@coachit.nuwww.coachit.nu

Följ oss på sociala medier

  • Facebook
 

Laddar in kommentarer …