Toppen eller botten?
Det där med att arbeta och plugga samtidigt är verkligen ingenting jag kan rekommendera. Tiden som jag normalt brukar lägga på hushållet har helt försvunnit samt att de timmar som man bör sova har blivit färre. Så nu med en tenta i Företagaekonomi avklarad och flera veckor till nästa så börjar jag nästa känna mig lite lugn. Är jag på toppen nu när jag nått en del av målen för hösten eller är det på botten jag befinner mig och skall nu ta mig upp för att ta tag i livet igen? Oavsett var jag befinner mig så lyckades jag plocka på mig en förkylning som jag förra veckan fick ta lite tid hemma för att vila kroppen. Joakim har också varit dålig så vi har vilat ihop. Ja, botten det kan man kalla det eller så kan man säga; helt sänkt! På banan igen i lördags och fick tillsammans…
Halvtid och vilodagar
I dagarna två har jag fokuserat på att vila och riktigt lata mig. Usch, vad svårt det är. Fyller dagarna med små utflykter; IKEA, sjön, gräsmattan och avslutar vilan med middag i stan och konsert på Ullevi – Robbie Williams. Känner hur jag varit otrevlig, gnällig och trött. Svårt att koppla bort jobbet med två krashade iphones, en kollega i Frankrike som inte får det att fungera med samtal och som grädden på moset en bandrobot som strular. Halvtid – halva semestern kvar och jag börjar känna mig rastlös. Beror det på att jag inte jobbar eller beror det på att jag vilar?! Nu är det bara några timmar kvar till det att jag får köra klass igen. Kanske får jag ro efter det. Annars måste jag ändå säga att vilket fantastiskt väder vi har! Tror inte att jag kan minnas när det var så här bra väder :-) Något…
Havet
Lika mycket som jag behöver träningen behöver jag havet. Från den stund jag stänger av bilen på färjan så känner jag hur lugnet sprider sig i min kropp. Det finns så mycket känslor förknippade med Hönö och längtan efter att få vara på ön och möta havet, solen och luften är oändlig. Dagarna är fyllda av lust, vila och god mat. Startar dagen med promenad och därefter frukost utomhus (oavsett väder). Därefter spenderas varje minut utomhus och när kvällen kommer så brukar solfrossan komma och då är det dags att gå in. Den obligatoriska promenaden till glasscafeét i Klåva hamn får vi inte glömma och inte heller shoppingen i någon av öns alla härliga butiker. Men av alla dessa saker så är det stillheten och havets vågskvalp som får mig att varva ner. De lediga dagar på ön med min älsklade make är dagar som får mig igenom livet. Här…
Semester
Vad är egentligen semester?! Ledigt? Lata dagar i hängmattan? Resor? Arbete med huset? Rensa ogräs i rabatterna? Ledigt från jobbet innebär ju inte alltid att man få vara ledig. För mig har semester inneburit en massa jobb med huset de senaste åren. Till skillnad från Dennis så uppskattar jag avkoppling i solstolen, på badplatsen eller på bryggan. För honom är det avkopplande med något projekt; bygga brygga, måla eller kanske något annat fysiskt arbete. Att vara ledig från instruktörsjobbet innebär ju att jag måste ”vila” eller åtminstone inte gå till gymmet. Det är baksidan av att resa bort. Istället blir det att ta cykeln och rullskridskorna (ja, du läste rätt jag har riktiga rullskridskor). Gummibandet finns alltid med i väskan och blir abstinensen för stor så får man göra studiebesök på ett gym i närheten (om man är bortrest). Ett härligt MRL-pass på brygga brukar det bli. Men om solen…
Sova – överskattat eller underskattat
Att barnen har sommarlov innebär andra tider även för deras mamma. Kvällarna tenderar att bli längre och i gengäld nätterna kortare. Idag var jag så trött att jag valde att sova en timme till innan jag gick upp. Men varför blir det så här? Varför går man inte och lägger sig på kvällarna? Teorin är förstås att det är varmare ute (och då även inne), det är ljusare om kvällarna men främst tror jag att det beror på att vi äter middag så sent. Kroppen förstår inte att den skall sova vid 23 om den får middag vid 20.00. Kvällsfika intages vid 22 och då brukar ju jag sova i soffan vintertid… Så idag skall jag köra vintertid istället med mina måltider så hoppas jag att John Blund kommer vid 22.00. Inser hur trött man är när det är skönt att vänta på tåget för då kan man bara sitta…
Långa helger och helgdagar
Man växlar upp och laddar inför lediga dagar, lagar mat och bakar för 100 personer. Städar, fixar, dukar och grejar med sånghäften. Kvällen kommer och allt är klart. Vännerna är på plats och maten dukas fram, flera olika rätter och en mat i överflöd – GOTT! Vädret visar sig från sin bästa sida (korta stunder öser regnet ner) och att sitta ute hela kvällen är fantastiskt. Idag – disk, städning och rester. Dessutom är jag trött i kroppen då gårddagen var extremt intensiv med härlig träning, blomplockning och färdigställande av uterummet. Ändå känns livet skönt idag då det bara är lördag och hela helgen är kvar. Just nu lockar soffan mer än dammsugaren och TV:n ropar högt. Så jag lägger mig ner med fjärrkontrollen i handen och drar täcket över fötterna. ”Träna inte så mycket att du längtar efter vilodagarna, vila så mycket att du längtar efter träningsdagarna”. (Okänd) Med…
Att vara eller inte vara – Energitjuv, Endorfinkälla eller återhämtning?!
Dagarna som går försvinner fort förbi och man hinner inte blinka så har det gått en hel vecka. Denna veckan är en vecka precis som alla andra man går upp, går till jobbet, jobbar och sedan går man hem. Vad är då skillnaden? Vad gör att dagarna skiljer sig åt? Varifrån får jag energin att börja om vecka efter vecka? Man kan välja att ha energitjuvar eller ha de saker som ger energi. Jag föredrar det sista, försöker att inte låta mig slås ner av tråkiga saker och försöker hålla huvudet högt och le så mycket det går. Jag försöker se till de saker som ger mig glädje i livet och utesluter det som tar bort det roliga. Varje vecka planerar jag in min träning (eftersom jag har ett schema att följa som instruktör), planen kring hur jag skall äta och vilka tidpunkter jag måste vila. Vila är viktigt, återhämtning…