2 dec – dag 7 Skumtomte vs Clementin

2 dec – dag 7 Skumtomte vs Clementin

Hur många kalorier är det egentligen?

Skumtomtar

skumtomtar

Skumtomtar är kanske inte så mycket att hurra över i näringsväg då de bara består av socker, sirap, gelatin och tillsatser – men för att vara godis är de kalorisnåla.

Cirka 21 kalorier per tomte

Clemtiner

Clementiner

Finns det något som är godare än clementinerna under den senare delen av hösten. Något som jag tycker hör hemma på ett julbord i godishörnan. Inte bara är det gott utan självklart nyttigt också.

Cirka 25 kalorier för en clementin

Källa: Livsmedelsverket

COACHIT Facebook

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *